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In Sachen Hautgesundheit können Eltern ihren Kindern offenbar nicht früh genug ein gutes Vorbild sein. Wie die American Academy of Dermatology betont, spielt aber auch der Hautarzt eine wichtige Rolle. "Kinder schon bald einen verantwortungsvollen Umgang mit ihrer Haut zu lehren und die dahingehenden Verhaltensweisen zu beeinflussen, ist ein wichtiger Beitrag zur Vermeidung von späteren Erkrankungen und Hautproblemen", weiß die US-Dermatologin Sandra Johnson.

Die Haut von Kleinkindern ist besonders empfindlich und vor allem in den ersten Jahren zahlreichen Veränderungen ausgesetzt. Wenn Eltern über Hautirritationen ihrer Kinder besorgt sind, sollten Experten abklären, ob die Erscheinung vorübergehend ist oder einer ärztlichen Behandlung bedarf.

Vor allem beim Thema Sonnenschutz sei die elterliche Vorbildwirkung wichtig, so Johnson. Die Verwendung von Sonnenschutz-Creme zählt ihres Erachtens zum Wichtigsten, was Eltern ihren Sprösslingen vorleben können. "Frühes Bewusstsein für die Notwendigkeit von Sonnenschutz ist ein entscheidender Beitrag zur Hautkrebsvorsorge – ein Leben lang."
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Folgen von Sonne

* Sonnenbrand
* Hautschäden
* Sonnenallergie
* Mallorca-Akne
* Lichturtikaria
* Phototoxische Reaktion
* Lichtdermatose
* Alters- und Sonnenflecken

Das maligne Melanom
Das Wachstum eines Melanoms kann durch wiederkehrende intensive Sonnenbestrahlung und Sonnenbrände der Haut ausgelöst werden...

Basaliom (Basalzellkarzinom)
Weniger gefährlich, dafür jedoch häufig - das Basaliom zählt in sonnenreichen Ländern zu den am stärksten verbreiteten Tumoren der Haut...

Spinaliom (Plattenepithelkarzinom)
Das Spinaliom tritt zumeist im Gesicht auf und findet sich bei Männern häufiger als bei Frauen. Risiko: Starke UV-Belastung über Jahre hinweg...

Das Muttermal
Beim sog. Leberfleck handelt es sich um eine gutartige Ansammlung und Fehlbildung der pigmentbildenden Zellen unserer Haut...

Tipps zum Sonnenschutz

Sonnenbrand verhindern ist die beste Möglichkeit, sich vor Hautkrebs zu schützen.

Mit den folgenden Tipps haben Sie schon viele Pluspunkte auf Ihrem "Hautschutzkonto"

1. Ziehen Sie sich an
Textilien sind der beste Schutz gegen die Sonne. Denken Sie an die Vier-H-Regel (Hut, Hose, Hemd, Hoher Lichtschutzfaktor). Textilien bieten aber keinen kompletten Schutz. Baumwolle lässt etwa 6 Prozent des Lichtes durch, im nassen Zustand sogar 20 Prozent

2. Nehmen Sie reichlich Sonnencreme
Genügend Sonnenmilch auftragen. Faustregel: 25 Milliliter Sonnenschutzmittel pro Ganzkörperanwendung. Das entspricht ungefähr einem Schnapsglas. Auch Nase, Ohren, Fußrücken und Schultern nicht vergessen.

3. Wiederholen Sie das Eincremen
Wasserfeste Sonnenmilch ist nicht beliebig lange wasserfest. Bei über 25 Minuten Aufenthalt im Wasser, z.B. beim Schnorcheln, sollten Sie sich unbedingt zusätzlich mit Kleidung schützen. Auch nach dem Abtrocknen den Lichtschutz erneut auftragen. Der Schutzfilm wir auch durch zuviel Schwitzen oder durch Abrubbeln zerstört.

4. Der Lichtschutzfaktor lässt sich nicht verlängern
Ist der Lichtschutzfaktor zeitlich ausgereizt, ist erneutes Eincremen zwecklos. Da hilft nur noch eines: Ab in den Schatten.

5. Meiden Sie die Mittagssonne
Halten Sie sich in der Mittagszeit möglichst im Haus auf. Gönnen Sie Ihrer Haut in der Zeit von 11 bis 15 Uhr eine Mittagspause.

6. Schatten schützt am besten
Bleiben Sie in den ersten Tagen möglichst im Schatten, tragen Sie aber trotzdem immer einen Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF) auf.

Die von Ärzten verschriebene Dosierung eines Medikaments lässt in vielen Fällen zu wünschen übrig. Dass Mediziner ihren Patienten ebenso häufig zu viel wie zu wenig von einer Arznei verschreiben, wollen US-Forscher nun herausgefunden haben. Michael Steinmann und sein Team von der University of California in San Francisco geben an, dass mehr als 40 Prozent der Patienten von einer nachlässigen Verschreibungspraxis betroffen seien. Das zu zaghafte Verschreiben von Arzneien sei ein ebenso großes Problem wie das zu großzügige, glauben die Wissenschafter.

Steinmann und Kollegen haben 196 ambulant behandelte Patienten – davon 194 Männer – in die Studie einbezogen. Die Probanden waren allesamt mindestens 65 Jahre alt und nahmen regelmäßig fünf oder mehr verschreibungspflichtige Medikamente ein. Ein Pharmazeut analysierte zunächst die tägliche Arzneimittel-Palette jedes Patienten auf mögliche Probleme und Widersprüche hin.

Nur 13 Prozent bestens betreut

Das Ergebnis: Ein Großteil der Teilnehmer nahm ein für sie wirkungsloses oder ungeeignetes Medikament ein oder hätte eigentlich eine Arznei gebraucht, die nicht verschrieben worden war. In Summe waren den Forschern zufolge nur 13 Prozent der Studien-Teilnehmer mit ihrer persönlichen Medikation optimal versorgt. "Die Häufigkeit von Fehlverschreibungen steigt mit der Menge der Medikamente, die Patienten generell einnehmen", glauben die Wissenschafter.

Im Schnitt würde gleichzeitig jeder einzelne Patient ein Medikament, das er bräuchte, nicht bekommen. Es müsse daher mehr Augenmerk darauf gelegt werden, dass erkrankte Personen wirklich optimal versorgt werden, mahnen die Forscher. Weder ein Zuviel noch ein Mangel an eingenommenen Arzneien sei wünschenswert und sinnvoll. (Quelle: eurekalert.org)

Die FÜNF Haupt-Todesursachen, an denen Menschen ZU FRÜH sterben sind:
1.) Herzinfarkt
2.) Schlaganfall
3.) Krebs
4.) Diabetes
5.) ÜBER-Medikamentierung !!!!
Die MEISTEN davon sind ERNÄHRUNGSBEDINGT, also in Folge von falscher Ernährung! (Fast Food, degeneriert, zuviel FLEISCH, Alkohol, Koffein, Pestizide, Lebensmittelzusätze, ZUCKER, Salz, falsche Kombinationen usw...) Der Mensch IST was er ISST (und liest, glaubt...)

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Freunde von Mocca und Melange, die aus gesundheitlichen Gründen zu entkoffeinierten Produkten wechseln, könnten möglicherweise mehr Koffein zu sich nehmen als sie denken. Wie eine Erhebung der Universität Florida zeigt, weisen fast alle derart behandelten Kaffeesorten gewisse Mengen des Purin-Alkaloids auf.

"Jemand, der fünf bis zehn Tassen entkoffeinierten Kaffees trinkt, kann unter Umständen so viel Koffein zu sich nehmen wie in einer oder zwei Tassen gewöhnlichen Kaffees enthalten sind", beschreibt Bruce Goldberger, Co-Autor der Studie. Dies könne für Menschen, die etwa aufgrund von Bluthochdruck oder einer Nierenerkrankung auf Kaffee gänzlich verzichten sollten, von Relevanz sein. "Der entscheidende Punkt ist, dass entkoffeiniert nicht automatisch koffeinfrei bedeutet", betonen die Wissenschafter.
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